こんにちは、rikoです！
妊娠後期にはいり約2ヶ月たちました！
もうすぐ臨月です🤰 ̖́
毎日生きてるだけで体がしんどい、つらい。
1人目妊娠のときも最後の方はしんどかったけど、育児しながらの妊娠後期ってこんなハードなの？？😂
体のしんどさに加えて、この暑さ🥵🥵
夏場の妊婦って何もしなくても汗が吹き出てくる😇
暑さのせいで余計に体力を削られてる気がします。
妊娠後期の何がつらい？
ここがつらいよ（カラダ）
- おなかが重たい
- 腰が痛い
- 胃が圧迫されて常に気持ちわるい
- 肺も圧迫されて息苦しい
- 夜にぐっすり眠れない
- 頻尿！トイレにすぐ行きたくなる
こんな感じで体はつらいです。
そこに上の子の育児が加わるとさらにつらい😭
ここがつらいよ（育児）
- 母の調子が悪くても待ってくれない
- 投げ飛ばしたスプーンを何度も拾わされる
- お腹が重たくても容赦ないだっこの要求
- 休みたいときに休めない
床に落ちたものを拾うのがほんとうにしんどい！！！！
お願いだから床にスプーンやフォークを落とさないで〜〜😂😂😂
母は夕方には疲れ切ってるよ・・・！
妊娠31週に入った途端、夫は部署移動で激務に
身体がしんどくなってくるタイミングで、夫が激務になりました。
夫は寝かしつけタイムまでに帰ってこない🙄
朝起きてから夜寝かしつけるまで完全ワンオペ！
家事の合間、娘の要望に応えるのにヒィヒィ言ってます😭
夫よ！せめてお風呂に間に合うように帰ってきてくれ～っ！
今のところ、わたしは娘をお風呂に入れるのが一番しんどいと感じています。
お腹が大きいせいで、狭い風呂場がもっと狭くなった😇
家事であきらめたこと
料理
- 麺類、丼に頼る
- 焼くだけ！レンチンだけ！でOK
- お惣菜を買う
立ちっぱなしも負担だし後片付けも大変なので、とにかく料理の工程が減るようにしています。
物価高だから作った方が安いけど、しんどいからしょうがない
掃除
掃除なんてしなくても死なない！！！！
お腹が大きいのにモノを拾うのは大変・・・・
床に落ちてるおもちゃを拾うのは大変！
蹴っ飛ばして部屋の隅によければＯＫ！
かがまなくてすむようにクイックルワイパーなんかで適当に床を掃除すればもう十分です。
それでも気になったところは旦那に任せてます・・・・。
上の子との過ごし方
園庭開放を活用
近所の幼稚園や保育園の園庭開放の情報をネットで調べて、予約して遊びに行きます！
公園で遊ぶのとは違って、
- 整った環境で遊べる(めっちゃ安心！)
- 夏場は水遊びをさせてもらえる
- 保育士さんと話せて親の気分転換にもなる
夏は炎天下の中、外に出るだけで死にそうになるけど、保育園や幼稚園は外遊びでも日陰があるからすっごく助かる！
車や通行人に気を遣うことなく、安全で整った環境で子どもを遊ばせることができるので非常にオススメ！
重たいお腹をかかえて走らなければいけない場面がグッと減ります✨
園庭開放のおかげで、家では中々できない遊びをさせることできたから本当に助かってます🙇♂️
寝転がって絵本をたくさん読む
寝転がったまま上の子をかまうことができる✨
絵本を読むと娘も喜ぶからお互いハッピー！
抱っこはしんどいので、絵本をたくさん読むことで一緒にすごす時間をどうにか乗り切ってます。
テレビに頼る
おかあさんといっしょを毎日録画！！！！！
ご飯の支度のときや、手が離せないときに見せてます💫💫
というか、夕方以降はずっとテレビをつけてる！
もうテレビがない生活には戻れません🤤
前はあんまりテレビは見せたくないな〜なんて思ってたけど、見せておかないと家事は進まないし自分も休めない。
私と同じように、おかあさんといっしょに助けられてる方は多いのではないでしょうか？😂
まとめ
世の中のおかあさんってスゴすぎ🙄！！！
こんなにしんどい思いしながら妊娠・出産してるのね・・・と改めて思いました。
育児しながらの妊婦は思うように休めなくてほんとうにしんどい😂
家事はほどほどにして、体力を温存しながら生きていく！
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